にんにくサプリメント摂取の注意点





にんにくサプリメントを美容や健康、滋養強壮のために摂取している人も多いようです。
にんにくの独特の臭いを気にすることなく、にんにくの健康にいい成分を補給できることから、にんにくサプリメントを愛用する人は多いようです。にんにくサプリメントの成分のほとんどは天然成分です。注意点としては本当のにんにくと同じように胃腸への負担がかかることです。
胃に潰瘍ができているという人や、血圧が高めの人は負担が大きすぎることがあります。胃腸の手術が間近に迫っている人など、胃腸に負担をかけたくない人はにんにくサプリメントは避けてください。既に飲んでいる薬があるという人も注意が必要です。糖尿病の治療薬とされるインスリンという成分は、にんにくサプリメントと一緒に摂取すると低血糖になり過ぎる可能性があります。ワルファリンという、血栓作用を防ぐ薬もにんにく成分と相性がよくありません。にんにくサプリメントを体内に摂りいれると血が固まりにくくなってしまうことがあるそうです。
もしも何らかの薬を飲んでいるという場合、にんにくサプリメントと併用しても大丈夫なのかをチェックするといいでしょう。病院で薬を処方される時に、にんにくサプリメントと同時に使っていいかを確認するといいでしょう。疲労回復や美容効果を得るために、納得のいくにんにくサプリメント選びをする必要があります。








最近疲れやすくなってきたから、気にはなってたんだよね。健さんのCMもいいしね。